Umowa z dzieckiem o ekranach — ustalona razem, spisana krok po kroku

Jak to działa

1. 1

   Podajcie wiek dzieci

   Kreator ustawi propozycje limitów według zaleceń Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę i WHO.

2. 2

   Przejdźcie przez 8 kroków

   Zmieniajcie wartości, usuwajcie punkty, które do was nie pasują. Podgląd umowy zmienia się na bieżąco.

3. 3

   Wydrukujcie i podpiszcie

   Umowa do druku lub PDF, plik Word do dalszej edycji i plakat z najważniejszymi zasadami na lodówkę.

Co jest w umowie

1. § 1 Po co ta umowa — to nie lista zakazów, zasady obowiązują całą rodzinę
2. § 2 Co jest czasem ekranowym, a co nie (nauka i rozmowy z rodziną się nie liczą)
3. § 3 Ile i kiedy — osobno dla każdego dziecka, dni szkolne, weekend, ferie i pora snu
4. § 4 Kiedy i gdzie bez ekranów — posiłki, noc, lekcje, droga
5. § 5 Obowiązki dzieci — najpierw obowiązki, potem ekran
6. § 6 Bezpieczeństwo i kultura w sieci
7. § 7 Szlabany — za co i na jak długo, ustalone z góry
8. § 8 Za co rodzice nie karzą — żeby dziecko nie bało się powiedzieć o problemie
9. § 9 Zobowiązania rodziców — też odkładamy telefony
10. § 10 Zmiany i przegląd umowy
11. § 11 Podpisy

Propozycje według wieku

Na podstawie zaleceń Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę (kampania „Domowe zasady ekranowe”) i WHO. Liczby to punkt wyjścia, nie cel — ważniejsze jest, co dziecko robi przed ekranem. Źródła